独学でアロマテラピー検定に合格する!精油プロフィールはこれだけ その1

2018/04/19
 
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2018年5月13日は第38回アロマテラピー検定の試験日ですね。

 

そろそろ試験勉強も本腰を入れている方が多いことでしょう。

アロマテラピー検定は2級と1級があり、いきなり1級を受けてもOKです。

試験は年2回、5月と11月に行われ、出願はネットにて簡単にすることができます。

アロマテラピー検定の詳細はこちら http://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/

 

さてこのアロマテラピー検定、4択選択問題で2級も1級も正答率80%で合格となり、9割の受験者が合格します。

簡単そうではありますが、勉強しなければ正答率80%には全く届きませんのでテキストを頑張って覚えることになります。

このページは、隙間時間で勉強できるように小さなひとまとまりだけをまとめてご紹介していきます。

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今回は「精油プロフィールはこれだけ!その1」です。

このページでは精油プロフィールについて最低限覚えることのみを記しています。
1級出題の30種類の精油を3ページに分けて記載しています。

精油名(精油の色←扉子の独断です)
原料植物名
科名
抽出部位
精油製造法
注意事項(なければ記載なし)
テキストに載っている関連コラム(なければ記載なし)
テキストに記載されている活用法(なければ記載なし)

この順で記載しています。

その2はこちら

その3はこちら

イランイラン(褐色)(2級)

イランイラン
バンレイシ科

水蒸気蒸留法
皮膚刺激

芳香浴:頭痛予防、仕事が忙しい時にリラックス
温湿布:頭痛予防

オレンジ・スイート(レモンのような黄色)(2級)

スイートオレンジ
ミカン科
果皮
圧搾法
ヨーロッパでペストが流行った時に魔除けとしてオレンジにクローブを刺してスパイス類をまぶした香り「オレンジ・ポマンダー」を作る風習があった

芳香浴:ストレッチ時に、ぐっすり眠りたい夜に、頭痛予防、リビングに、集中力を高めたい時に、物忘れが気になったら、
トリートメント法:ぐっすり眠りたい夜に、身体を温めたい時に
沐浴:ぐっすり眠りたい夜に、身体を温めたい時に
温湿布:頭痛予防

カモミール・ジャーマン(濃い青緑色)

ジャーマンカモミール
キク科

水蒸気蒸留法
一年草

カモミール・ローマン(レモンのような黄色)

ローマンカモミール
キク科

水蒸気蒸留法
多年草

クラリセージ(無色)

クラリセージ
シソ科
花と葉
水蒸気蒸留法

芳香浴:月経不調、仕事が忙しい時にリラックス、更年期を迎えたら
吸入:更年期を迎えたら
沐浴:月経不調
温湿布:月経不調
トリートメント法:月経不調、更年期を迎えたら
手作り化粧品:更年期を迎えたら

 

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グレープフルーツ(レモンのような黄色)

グレープフルーツ
ミカン科
果皮
圧搾法
光毒性(フロクマリン類含有)

芳香浴:運動後のリラックスに、目覚めを良くしたい時に、頭痛予防
沐浴:目覚めを良くしたい時に
温湿布:頭痛予防

サイプレス(無色)

サイプレス
ヒノキ科
枝葉と果実
水蒸気蒸留法

サンダルウッド(薄い黄色)

サンダルウッド
ビャクダン科
心材
水蒸気蒸留法

芳香浴:気持ちを落ち着けたい時に

 

ジャスミン(茶褐色)

ジャスミン
モクセイ科

揮発性有機溶剤抽出法
皮膚刺激

芳香浴:特別な香りでリラックス、育児の合間に疲れを取る
トリートメント法:育児の合間に疲れを取る

ジュニパーベリー(無色)(2級)

ジュニパーベリー
ヒノキ科
果実
水蒸気蒸留法
ジンの香り付けに使われてきた

沐浴:リフレッシュしたい時に

覚え方

ご自分にあった覚え方をご存知ですか?

書いて覚える人、見て覚える人、声に出して読んで覚える人がいますね。

また、人に説明して覚える人もいます。

小学校時代の漢字は書いて覚えましたが、自分に合った方法で覚えたほうが効率がとても良いので自分の覚え方を振り返ってみてくださいね。

その2はこちら

その3はこちら

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